Իրական և հետաքրքիր փաստեր Воскресенье, 08.02.2026, 04:04
Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ

Հայկո «Ես քեզ սիրահարվել եմ» video 

Միլիոնատերերին առաջարկում են 1.376 մլն դոլարով զուգարանի ոսկյա թուղթ ձեռք բերել 

Երևանում 28-ամյա երիտասարդը 13 տարեկան աղջկան իր փաստացի կինն է դարձրել 

Ինչպե՞ս պայքարել ճարպոտ մազերի դեմ 

Ինչպես Հայկը խաբեց Աննային, զրկեց կուսությունից ու լքեց 

20-ամյա երիտասարդն առեւանգել է իր ընկերոջ նախկին ընկերուհուն 

Մեղադրվում է տանտիրուհուն առանձնակի դաժանությամբ ծեծի ենթարկելու մեջ 

Ընտրիր երկրաչափական մեկ պատկեր եւ իմացիր քո բնավորության մասին (թեստ) 

Ասում են, թե սիրեկանս է նվիրել գեղեցկության սրահը. Նաիրա Մովսիսյան 

Խխունջի խավիարի «գաղտնիքը». ինչու են մարդիկ 2500 դոլար վճարում դրա մեկ կիլիոգրամի համար Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այս հասցեով 

Զվարճալի կենացներ 

15 իմաստուն մտքեր առաքինության մասին 

Զուգագուլպաներով խեղդել է սիրած աղջկա տատին 

Բժիշկները պնդում են, որ կատարել են բոլոր անհրաժեշտ գործողությունները 15-ամյա տղայի կյանքը փրկելու համար 

Երվանդ Ենգիբարյանին ծափահարություններով դուրս բերեցին իր հարազատ թատրոնից (video) 

Կոտայքի մարզում մայրն ու դուստրը հետ են մղել զինված ավազակային հարձակումը 

Ինչ է խոսում տղամարդու արտաքինը նրա մասին 

«Հարսի պար»-ի պրեմիերան կայացավ (տեսանյութ) 

Ինչպես հանգստանալ 1 րոպեում 

Փոքրիկի բուժում առանց տառապանքի 

Ավտովթար Մյասնիկյան պողոտայում. 30-ամյա դերասանը զոհվել է, ուղեւորուհու վիճակը ծանր է (ֆոտո) 

Ամուսնությունից հետո բնակվել ծնողների հե՞տ, թե՞ առանձին. հոգեբանի խորհուրդները 
Главная » 2013 » Октябрь » 23 » Ինչո՞վ է օգտակար չհասունացած պանիրը
19:31
Ինչո՞վ է օգտակար չհասունացած պանիրը
Ինչո՞վ է օգտակար չհասունացած պանիրը
Պանիրը համեղ և օգտակար սննդամթերք է: Իսկ եթե դուք հաշվում եք կալորիաները և վերահսկում եք ձեր քաշը, ապա օգտագործեք չհասունացած պանիր: 

Չհասունացած պանիրը փափուկ պանիրների այն տեսակներից է, որը տեսքով հիշեցնում է ոչ այն է պանիր, ոչ այն է կաթնաշոռ: Չհասունացած պանրի տեսակները տարբերվում են պատրաստման մեթոդով: Ինչպես և կարծր տեսակները, չհասունացած պանիրը պատրաստվում է բարձրորակ կաթից՝ մակարդման ճանապարհով (կաթնաթթվային բակտերիաներ, մակարդող ֆերմենտներ և այլ նյութեր ավելացնելու միջոցով): Ի տարբերություն սովորական պանիրների՝ չհասունացած պանիրը կարելի միանգամից օգտագործել: Չհասունացած պանրի տեսակների շարքում ամենահայտնիներից են ֆետա, բրինզա, մոցառելլա, և սուլուգունի պանիրները: 

Սննդաբանները միակարծիք են այն հարցում, որ չհասունացած պանիրը շատ ավելի օգտակար է, քան հասունացածը և նույնիսկ խորհուրդ են տալիս ներառել այն որոշ դիետաների մեջ: 

Չհասունացած պանիրը պարունակում է ջուր, կազեին, կաթնային շաքար, հանքային աղեր և ճարպեր, իսկ դրանց օգտակար նյութերը ավելի հեշտությամբ են մարսվում: Չհասունացած պանրի տարատեսակ բաղադրիչները բարելավում են սրտի, լյարդի, նյարդային համակարգի աշխատանքը, ամրացնում մկանային և ոսկրային հյուսվածքները, կարգավորում նյութափոխանակությունը: 

Չհասունացած պանրի մեջ ներառվող ճարպերը դեռևս մածուցիկ վիճակում են, և նյութափոխանակման արդյունքում չեն վերածվում վնասակար խոլեստերինի: Շատ հեղուկ պարունակելու շնորհիվ դրա կալորիականությունը ցածր է, հետևաբար այն կարելի է շաբաթական 3-4 անգամ օգտագործել: Չհասունացած պանիրը խորհուրդ է տրվում գրեթե բոլորին, հատկապես շաքարախտ կամ գլյուկոզայի նյութափոխանակության խախտում ունեցող մարդկանց: Ի հավելումն այս ամենի՝ չհասունացած պանրի մեջ լակտոզայի (կաթնային շաքար) մակարդակը ցածր է, հետևաբար այն կալցիում է մատակարարում՝ միաժամանակ օրգանիզմը զերծ պահելով ավելորդ շաքարից: 

Սակայն նույնիսկ ամենաօգտակար մթերքները նույնպես սահմանափակումներ են ունենում: Խորհուրդ չի տրվում չհասունացած պանիրը ընդգրկել վեց տարեկանից ցածր երեխաների, հղի կանանց, ինչպես նաև երիկամների հիվանդություն ունեցող մարդկանց սննդակարգում: Նախքան չհասունացած պանիր պարունակող դիետայի անցնելը պետք է խորհրդակցել սննդաբանի հետ: Այն կարելի է օգտագործել որպես տարբեր ուտեստների բաղադրիչ մթերք: 

Թարգմանված նյութի սկզբնաղբյուրը` Doctors.am
Просмотров: 285 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Սիրված անեկդոտներ

Ուսանող որդուն նամակ. Տղաս ես ուղարկել եմ քու խնդրած 50 դոլարը.... 

Բաժանումը թուլացնում է թեթև հրապուրանքը և ուժեղացնում մեծ կիրքը,այնպես ինչպես քամին հանգցնում է մոմը,բայց ուժեղացնում կրակը /Լառոշֆուկո 

- Ապարանցին գնում է կայարան, հարցնում է... 

- Պապ, ոչխարները ամուսնանում ե՞ն.... 

Ապարանով Սպիտակ գնացող մարշուտկա է անցնում: Էս ապարանցիք կանգնացնում են էտ մարշուտկան, շոֆերին իջեցնում են .... 

-Ուսուցչուհիդ իմացա՞վ, որ քեզ օգնել եմ.... 

Զոնքաչին դատում են:Դատավորը հարցնում ա, թե ինչ է գողացել խանութից, Զոնքաչը ասում ա -մի բանկա ծիրանի կամպոտ մեջը 6 հատիկ ծիրան ...... 

- Մարդակերը ուտելով մարդկանց գալիս հասնում է Ապարան..... 

Զոքանչը փեսային կանչում է ու ասում. 

- Բուհի քննությունից կտրված ուսանողը, փողոցում կանգնաց լաց է լինում.... 

Երբ մարդիկ փախչում են անհաջողությունից 

- Ապարանցին գնում է բժիշկի, բժիշկը ցույց է տալիս պահարանի վրա դրված ամանին և ասում..... 

Գնացքով նույն կուպեում գնում են մի հայ, մի թուրք, ու մի վրացի կին իր աղջկա հետ: Ճանապարհին գնացքը մտնում է թունել.... 

Ապարանցին դաշտում գործ անելուցա լինում, Հիսուսը իջնումա, ասումա... 

Հույսով լի սիրահարը ավելի մեծ երջանկություն է ապրում քան նա ով արդեն հասել է իր երջանկությանը /Ֆ.Նիցշե 

Գեներալը գալիս է զորամաս ստուգման(դե պռավերկա էլի ).... 

- Մա՛մ, բոլո՞ր հեքիաթներն են սկսվում "Լինում է, չի լինում" բառերով.... 

Ոչ մի զգացողություն այնքան արագ չի դրսևորվում, որքան հակակրանքը/Ալֆրեդ դե Մյուսե 

Արժե միայն սիրել նրան ,ում խոսքը ենթարկված է մտքին,իսկ միտքը՝ ճշմարտությանն ու բարուն/Ֆենելոն 

- Ապարանցին գել է բռնում, լաաաավ թրաշում է, վրեն գրում է.... 

Интересние видео

Аргентинец женился на дереве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Истерика у невесты

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сергей Безруков - Песни на стихи Сергея Есенина

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ЛЮБЭ "Солдат"

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Мастер и Маргарита: Романс

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Е. Ваенга - Папа нарисуй

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Пусть Говорят: МУЖ ОКАЗАЛСЯ ЖЕНЩИНОЙ. Андрей Малахов

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0

Jimmik Kafyan - Live In Concert (In Vanadzor)

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Архив записей

Категории раздела
Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ) [109]
Օգտակար խորհուրդներ [55]
Աստղագուշակ [51]
Խոհանոց [2]
Հետաքրքիր Փաստեր [235]
Թեստ [6]
Հարց սեքսոպաթոլոգին: [14]
ԽՈՀԱՆՈՑ ,Բաղադրատոմսեր [5]
Աղցան · Անուշեղեն · Խմորեղեն · Կարկանդակ · Ըմպելիքներ · Ճաշատեսակներ · Պահածոներ · Սենդվիչներ · Պիցցա.
Հետաքրքիր պատմություններ [19]
Եղանակը Հայաստանում [2]
Анимация [1]
Интересные истории [9]

Календарь
Copyright MyCorp © 2026Конструктор сайтов — uCoz