Իրական և հետաքրքիր փաստեր Воскресенье, 08.02.2026, 05:57
Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ

Ամենաերկար անունով լիճը 

Հարց սեքսոպաթոլոգին. «Նորմայում որքա՞ն պետք է տևի սեռական ակտը» 

Ռուսաստանում սպանված երկու հայ երեխաների հոր վերջին հույսը Հայաստանի իշխանությունն է 

Էյնշտեյնի արտաամուսնական կապերի մասին 

Ինչպիսի՞ն են տարբեր երկրների կանանց ննջասենյակները (Photo) 

Նոր մանրամասներ Վանաձորում ինքնասպան եղած ոստիկանի գործից 

Երևան-Վանաձոր ավտոճանապարհին մերկասառույցի հետևանքով արգելափակվել են ավտեմեքենաներ 

Աստղագուշակ հոկտեմբերի 26-ի համար 

Թուրք քաղաքապետը Հայաստանի սահմանին աղավնիներ է բաց թողել եւ ծաղիկներ գցել Արաքս գետը 

Բրիտանացիները սեքսով կզբաղվեն ուղիղ եթերում 

Թաց սանրվածք` չոր մազերից 

Ուշադրություն. որոնվում է անչափահաս աղջիկ 

Հեռացավ ծափերի ներքո. հրաժեշտ Սոս Սարգսյանին(video) 

«Առավոտ». Կոմայգու այլասերների եւ նրանց հետ գիշեր անցկացնող պաշտոնյաների մասին 

Գեղարքունիքում 25-ամյա մայրն իր երկու որդիներին սպանելու դիտավորությամբ մկնդեղ է խմեցրել 

Լիմոնադը կարող է օգնել ձեզ ծխելու դեմ պայքարում 

Պովիդլոյով կեքսեր 

Երբ ընկերդ չափազանց գեղեցիկ է... 

Երևանում վրաերթի են ենթարկել 13-ամյա պատանու և դիմել փախուստի 

Հայ հայտնիներ, ովքեր ունեն 1 երեխա 

Աստղագուշակ հոկտեմբերի 15-ի համար 

Գաղտնիքներ` ավելի նիհար երևալու համար 
Главная » 2013 » Октябрь » 27 » Ինչպես բուժվել «գրասենյակային» սթրեսներից
00:49
Ինչպես բուժվել «գրասենյակային» սթրեսներից
Նյարդային համակարգը կառավարելն այդքան էլ հեշտ գործ չէ, բայց ամեն դեպքում հնարավոր է: Նրանց համար, ովքեր ցանկություն ունեն ներդաշնակ ապրելու, գիտնականները մշակել են մի քանի կետեր, որոնք Ladynews.am-ը ներկայացնում է իր ընթերցողին:

1.Աշխատավայրում առաջադրանք ստանալով՝ մի «պատռեք վերնաշապիկը»՝ շտապելով այն կատարել: Սովորեք համակարգել Ձեր նպատակները և առանձնացրեք դրանք՝ ըստ կարևորության: Խելացի շեշտադրումներ արեք և հասկացեք՝ ինչն է առաջնահերթ: Այս ամենը կօգնի՝ ուժն ու եռանդն արդյունավետ կերպով օգտագործելուն:

2.Սովորեք տիրապետել «թուլանալու» արվեստին: Հավատացեք, սովորելով թուլանալ և ազատվել ավելորդ լարվածությունից՝ Դուք այդպիսով նաև առողջ կլինեք:

3.Մի համեմատեք Ձեզ այլ անձանց հետ: Գնահատեք ինքներդ Ձեզ և Ձեր սեփական յուրահատկությունը: Սարսափելի կլիներ, եթե բոլոր մարդիկ իրար նման լինեին: Ուրախացեք և´ Ձեր, և´ ուրիշների հաջողությամբ՝ վերջ տալով մեղադրել ինքներդ Ձեզ Ձեր սխալների և անհաջողությունների համար: Ընդունեք դրանք որպես անհրաժեշտություն՝ հետագայում փորձ ունենալու և հաջողությունների հասնելու համար:

4.Ամենագլխավորը՝ սովորեք կյանքից հաճույք ստանալ, ի վերջո` այն մեզ մեկ անգամ է տրված: Պետք չէ այն վատնել ունայնության, ուրիշների հանդեպ մաղձով լցվելու և այլ հիմարությունների վրա: Գտեք այն, ինչ Ձեզ ուրախություն կպարգևի, ոչ թե ինչ-որ արդյունքի հասնելու, այլ հենց ինքներդ Ձեզ հաճույք պատճառելու համար:

Աղբյուր` LADYNEWS.am
Просмотров: 184 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Սիրված անեկդոտներ

- Ապարանցուն.....:D 

Կինը տագնապահար գոռում է՝ դիմելով ամուսնուն.... 

- Ապարանցին գնում է կայարան, հարցնում է... 

Ապարանցին կինոթատրոնում... Ֆիլմի թունդ պահին կատաղած ցուլն արագ վազքով գալիս է դեպի հանդիսատեսը: Ապարանցին տեղում անհանգիստ ..... 

մի ատ պառավ կնիկ գնում ա իր ընկերուհու տուն գնում տենում ա որ ընկերուհին տկլոր ման ա գալիս տան մեջ ասում ա ... 

Հայը, պարսիկը, թուրքը սամալյոտով գնում են, վթարային իրավիճակա ստեղծվում, օդաչուն ասում ա... 

ՀԱՂԹԵԼՈՒ ԵՆՔ 

Գեներալը գալիս է զորամաս ստուգման(դե պռավերկա էլի ).... 

Փոքրիկ կրիան հարցնում է մորը. - Մամ, մամ, որ մեծանամ ինչ եմ դառնալու..??.... 

– Ասացեք, ինչպես գլխի ընկաք, որ ձեր բնակարանում օտար մարդ կա.... 

Բանակցությունների ժամանակ պահանջելով անհնարինը՝ մենք ստանում ենք ամենալավը հնարավորից:/Ջովաննի Նիկոլինի 

Մի մարդ գալիս է բժշկի մոտ։ -Բժիշկ երեխա չենք ունենում։ -Մի անհանգստացեք, կստուգենք, կիմանանք ի՞նչն է խնդիրը, կբուժենք… 

Աբարանցու կնիկը տունը մենակա լինում ուզումա գնա խանուտ գրություն ա գրում 

- Ապարանցուն ասում են. "Վերջի անեկդոտը լսել ե՞ս..... 

- Բուհի քննությունից կտրված ուսանողը, փողոցում կանգնաց լաց է լինում.... 

Ընկեր Մարգոն վարդանիկին հարցնում է. -Քանի տարեկան ես : -Չգիտեմ : -Քանի աստղ կա երկնքում : -Չգիտեմ .... 

- Ապարանցին զանգում է տեղեկատու, հարցնում է. "Չալաղաջ Գոգիի համարը ու՞նեք.... 

- Դեկտեմբերի վերջ... Լոռեցի անտառապահին ուզում են կաշառեն և.... 

մի մարդ էշին ծեծելուցա լնում հարևանը գալիս ասումա բա թե խիես էշիտ ծեծում.... 

- Լեննականցին հանդիպում է ֆրանսիացու, հարցնում է.... 

Интересние видео

Аргентинец женился на дереве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Истерика у невесты

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сергей Безруков - Песни на стихи Сергея Есенина

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ЛЮБЭ "Солдат"

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Мастер и Маргарита: Романс

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Е. Ваенга - Папа нарисуй

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Пусть Говорят: МУЖ ОКАЗАЛСЯ ЖЕНЩИНОЙ. Андрей Малахов

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0

Jimmik Kafyan - Live In Concert (In Vanadzor)

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Архив записей

Категории раздела
Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ) [109]
Օգտակար խորհուրդներ [55]
Աստղագուշակ [51]
Խոհանոց [2]
Հետաքրքիր Փաստեր [235]
Թեստ [6]
Հարց սեքսոպաթոլոգին: [14]
ԽՈՀԱՆՈՑ ,Բաղադրատոմսեր [5]
Աղցան · Անուշեղեն · Խմորեղեն · Կարկանդակ · Ըմպելիքներ · Ճաշատեսակներ · Պահածոներ · Սենդվիչներ · Պիցցա.
Հետաքրքիր պատմություններ [19]
Եղանակը Հայաստանում [2]
Анимация [1]
Интересные истории [9]

Календарь
Copyright MyCorp © 2026Конструктор сайтов — uCoz