Իրական և հետաքրքիր փաստեր Понедельник, 15.12.2025, 21:45
Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ

«Սեքս-ջիհադի» մասնակիցները Սիրիայից հղի վերադառնում են Թունիս 

Wolksvagen-ը գլխիվայր շրջվել է. կան վիրավորներ 

Քսենիա Սոբչակի` Եգիպտոսի բաղնիքում արված սկանդալային լուսանկարը 

12 փաստ կրծքերի մասին, որոնք դուք չգիտեիք 

Ինչպե՞ս տարբերվել և աճեցնել հետաքրքիր վարդ՝ տարբեր գույներով 

Հիվանդության ախտորոշում շրթունքների գույնի և ձևի օգնությամբ 

Բեռնատարը շրջվել է Ջրվեժի գերեզմանատան մոտակայքում 

Մերկ Ռիհաննան առանց դիմահարդարման լուսանկարվել է լոգարանում 

Թշնամու գնդակից զոհ գնացած զինծառայողը ՎՊՄԻ-ի ուսանող էր 

Ինչպե՞ս բացատրել աղջկան, որ չես ուզում իր հետ շփվել 

12 ամենաօգտակարները սննդակարգից 

Կրեմլը մեկնաբանել է Պուտինի և Կաբաևայի ամուսնության մասին լուրերը 

Ի՞նչ արժե հայ երգիչ-երգչուհիներին հարսանիքի հրավիրելը. թոփ-10 աստղ+գնացուցակ 

Համարձակ և կրքոտ կին Էմին Արիստակեսյանի ֆոտոխցիկի դիմաց(photo) 

Ինչու է հայ աղջիկը սպանել ընկերոջը 

Ինչո՞ւ են մարդիկ համբուրվում 

Ինչպես «փչացնել» տղամարդուն 

Այսօր ՀՖՖ նախագահ Ռուբեն Հայրապետյանի նախագահությամբ տեղի ունեցած ՀՖՖ Գործադիր կոմիտեի հերթական նիստում քննարկվեցին ՀՖՖ ակումբների արտոնագրմ 

Այն անհարմար պահը, երբ... (Photo) 

Չունգա-Չանգան յուրօրինակ կատարմամբ (Video) 

Ի՞նչն է կնոջը դրդում ամուսնանալ առանց սիրո 

Եղանակը հոկտեմբերի 18-ին (video) 
Главная » 2013 » Октябрь » 27 » Ինչպես բուժվել «գրասենյակային» սթրեսներից
00:49
Ինչպես բուժվել «գրասենյակային» սթրեսներից
Նյարդային համակարգը կառավարելն այդքան էլ հեշտ գործ չէ, բայց ամեն դեպքում հնարավոր է: Նրանց համար, ովքեր ցանկություն ունեն ներդաշնակ ապրելու, գիտնականները մշակել են մի քանի կետեր, որոնք Ladynews.am-ը ներկայացնում է իր ընթերցողին:

1.Աշխատավայրում առաջադրանք ստանալով՝ մի «պատռեք վերնաշապիկը»՝ շտապելով այն կատարել: Սովորեք համակարգել Ձեր նպատակները և առանձնացրեք դրանք՝ ըստ կարևորության: Խելացի շեշտադրումներ արեք և հասկացեք՝ ինչն է առաջնահերթ: Այս ամենը կօգնի՝ ուժն ու եռանդն արդյունավետ կերպով օգտագործելուն:

2.Սովորեք տիրապետել «թուլանալու» արվեստին: Հավատացեք, սովորելով թուլանալ և ազատվել ավելորդ լարվածությունից՝ Դուք այդպիսով նաև առողջ կլինեք:

3.Մի համեմատեք Ձեզ այլ անձանց հետ: Գնահատեք ինքներդ Ձեզ և Ձեր սեփական յուրահատկությունը: Սարսափելի կլիներ, եթե բոլոր մարդիկ իրար նման լինեին: Ուրախացեք և´ Ձեր, և´ ուրիշների հաջողությամբ՝ վերջ տալով մեղադրել ինքներդ Ձեզ Ձեր սխալների և անհաջողությունների համար: Ընդունեք դրանք որպես անհրաժեշտություն՝ հետագայում փորձ ունենալու և հաջողությունների հասնելու համար:

4.Ամենագլխավորը՝ սովորեք կյանքից հաճույք ստանալ, ի վերջո` այն մեզ մեկ անգամ է տրված: Պետք չէ այն վատնել ունայնության, ուրիշների հանդեպ մաղձով լցվելու և այլ հիմարությունների վրա: Գտեք այն, ինչ Ձեզ ուրախություն կպարգևի, ոչ թե ինչ-որ արդյունքի հասնելու, այլ հենց ինքներդ Ձեզ հաճույք պատճառելու համար:

Աղբյուր` LADYNEWS.am
Просмотров: 182 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Սիրված անեկդոտներ

Գինն այն է, ինչ վճարում եք, իսկ արժեքն այն, ինչ ստանում եք:/Ուորրեն Բաֆեթ 

Սերը դա դժվար ճանապարհ է… Դժվար է որովհետև այն քեզ կհասցնի ամպերին կամ կիջեցնի գետնի տակ /Պաուլո Կոելիո 

- Ապարանցին գնում է բժիշկի, բժիշկը ցույց է տալիս պահարանի վրա դրված ամանին և ասում..... 

Գնացքով նույն կուպեում գնում են մի հայ, մի թուրք, ու մի վրացի կին իր աղջկա հետ: Ճանապարհին գնացքը մտնում է թունել.... 

մեկը գալիսա պեռաշկի ծախողի մոտ, ասումա -ախպեր ջան 1000 հատ պեռաշկի ունե՞ս.... 

Արժե միայն սիրել նրան ,ում խոսքը ենթարկված է մտքին,իսկ միտքը՝ ճշմարտությանն ու բարուն/Ֆենելոն 

– Ապարանցին ուզում է ինքնասպան լինի...... 

- Դեկտեմբերի վերջ... Լոռեցի անտառապահին ուզում են կաշառեն և.... 

- Ճի՞շտ է, որ ձեր աղջկան ամուսնացնում եք: - Այո, մի շաբաթից: - Իսկ փեսացուն գիտի՞.... 

Փոքրիկ կրիան հարցնում է մորը. - Մամ, մամ, որ մեծանամ ինչ եմ դառնալու..??.... 

- Ապարանցին զանգում է տեղեկատու, հարցնում է. "Չալաղաջ Գոգիի համարը ու՞նեք.... 

- Բուհի քննությունից կտրված ուսանողը, փողոցում կանգնաց լաց է լինում.... 

- Ապարանցուն ասում են. "Վերջի անեկդոտը լսել ե՞ս..... 

Ուսանող որդուն նամակ. Տղաս ես ուղարկել եմ քու խնդրած 50 դոլարը.... 

Ոստիկանները հանցագործ են ձերբակալում ու թվարկում են նրա իրավունքները... 

Արցախյան պատերազմի մարտերից մեկի ժամանակ ապարանցի կամավորականների ջոկատը հետապնդում է նահանջող թշնամուն,մի ղարաբաղցուց հարցնում են... 

- Ապարանցի 2 ընկեր որոշում են գնալ Լենինական, բայց պայմանավորվում են..... 

Բանակցությունների ժամանակ պահանջելով անհնարինը՝ մենք ստանում ենք ամենալավը հնարավորից:/Ջովաննի Նիկոլինի 

Զոնքաչին դատում են:Դատավորը հարցնում ա, թե ինչ է գողացել խանութից, Զոնքաչը ասում ա -մի բանկա ծիրանի կամպոտ մեջը 6 հատիկ ծիրան ...... 

- Լոռեցին մորը հարցնում է. .... 

Интересние видео

Аргентинец женился на дереве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Истерика у невесты

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сергей Безруков - Песни на стихи Сергея Есенина

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ЛЮБЭ "Солдат"

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Мастер и Маргарита: Романс

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Е. Ваенга - Папа нарисуй

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Пусть Говорят: МУЖ ОКАЗАЛСЯ ЖЕНЩИНОЙ. Андрей Малахов

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0

Jimmik Kafyan - Live In Concert (In Vanadzor)

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Архив записей

Категории раздела
Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ) [109]
Օգտակար խորհուրդներ [55]
Աստղագուշակ [51]
Խոհանոց [2]
Հետաքրքիր Փաստեր [235]
Թեստ [6]
Հարց սեքսոպաթոլոգին: [14]
ԽՈՀԱՆՈՑ ,Բաղադրատոմսեր [5]
Աղցան · Անուշեղեն · Խմորեղեն · Կարկանդակ · Ըմպելիքներ · Ճաշատեսակներ · Պահածոներ · Սենդվիչներ · Պիցցա.
Հետաքրքիր պատմություններ [19]
Եղանակը Հայաստանում [2]
Анимация [1]
Интересные истории [9]

Календарь
Copyright MyCorp © 2025Конструктор сайтов — uCoz