Իրական և հետաքրքիր փաստեր Понедельник, 04.08.2025, 08:10
Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ

Հայրը սպանել է 7-ամյա որդուն և գցել նրան աղբարկղը 

Տղանե՛ր, հիշե՛ք, այս արտահայտությունները, և աղջիկները հավերժ ձերը կլինեն 

Աստղագուշակ հոկտեմբերի 16-ի համար 

Որտեղի՞ց է առաջանում լողափերի ավազը 

Թշնամու գնդակից զոհ գնացած զինծառայողը ՎՊՄԻ-ի ուսանող էր 

Ովքեր են տապալել Նունեի համերգը 

Ադրբեջանցի ներգաղթյալի մայրը պատրաստ է ինքն իրեն պայթեցնել 

Արտյոմը խանդի հողի վրա 10-15 րոպե կոկորդը սեղմելով խեղդամահ է արել կնոջը(video) 

Հետաքրքիր փաստեր աչքերի մասին 

Սյուզի Մելիքյանի հարսանեկան նոր լուսանկարները 

10 տպավորիչ փաստեր մեր մարմնի մասին 

Ալբերտ Էյնշտեյնի 20 իմաստուն մտքերը 

Անգլիայի ամենամեծ ընտանիքի մայրը սպասում է իր 17-րդ երեխային 

Իմ Սերժը շախմատ ա խաղում, վեչ թա կազինո. նախագահի ծնողների բացառիկ հարցազրույցը. photo 

Ինչպե՞ս բացատրել աղջկան, որ չես ուզում իր հետ շփվել 

Հաղորդավարուհին հայհոյում է ուղիղ եթերում (Video) 

Ի՞նչ արժե գեղեցիկ քիթը Հայաստանում 

Լեդի Գագան ցնցել է իր նոր ֆոտոշարքով (+18) 

Այս տարի աշնանային զորակոչ չի լինելու. ՊՆ 

Ենթասպան պահանջել է, որ զինվորը շարահրապարակում իջեցնի շալվարը 

Աշխարհի 6 ամենափոքր երկրները (Photo) 

Վթար Երեւան-Սեւան ճանապարհին. Ուղեւորներից մեկը տեղում զոհվել է (ֆոտո) 
Главная » 2013 » Октябрь » 27 » Ինչպես բուժվել «գրասենյակային» սթրեսներից
00:49
Ինչպես բուժվել «գրասենյակային» սթրեսներից
Նյարդային համակարգը կառավարելն այդքան էլ հեշտ գործ չէ, բայց ամեն դեպքում հնարավոր է: Նրանց համար, ովքեր ցանկություն ունեն ներդաշնակ ապրելու, գիտնականները մշակել են մի քանի կետեր, որոնք Ladynews.am-ը ներկայացնում է իր ընթերցողին:

1.Աշխատավայրում առաջադրանք ստանալով՝ մի «պատռեք վերնաշապիկը»՝ շտապելով այն կատարել: Սովորեք համակարգել Ձեր նպատակները և առանձնացրեք դրանք՝ ըստ կարևորության: Խելացի շեշտադրումներ արեք և հասկացեք՝ ինչն է առաջնահերթ: Այս ամենը կօգնի՝ ուժն ու եռանդն արդյունավետ կերպով օգտագործելուն:

2.Սովորեք տիրապետել «թուլանալու» արվեստին: Հավատացեք, սովորելով թուլանալ և ազատվել ավելորդ լարվածությունից՝ Դուք այդպիսով նաև առողջ կլինեք:

3.Մի համեմատեք Ձեզ այլ անձանց հետ: Գնահատեք ինքներդ Ձեզ և Ձեր սեփական յուրահատկությունը: Սարսափելի կլիներ, եթե բոլոր մարդիկ իրար նման լինեին: Ուրախացեք և´ Ձեր, և´ ուրիշների հաջողությամբ՝ վերջ տալով մեղադրել ինքներդ Ձեզ Ձեր սխալների և անհաջողությունների համար: Ընդունեք դրանք որպես անհրաժեշտություն՝ հետագայում փորձ ունենալու և հաջողությունների հասնելու համար:

4.Ամենագլխավորը՝ սովորեք կյանքից հաճույք ստանալ, ի վերջո` այն մեզ մեկ անգամ է տրված: Պետք չէ այն վատնել ունայնության, ուրիշների հանդեպ մաղձով լցվելու և այլ հիմարությունների վրա: Գտեք այն, ինչ Ձեզ ուրախություն կպարգևի, ոչ թե ինչ-որ արդյունքի հասնելու, այլ հենց ինքներդ Ձեզ հաճույք պատճառելու համար:

Աղբյուր` LADYNEWS.am
Просмотров: 178 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Սիրված անեկդոտներ

- Կենդանիների արքան հավաքում է բոլոր կենդանիներին և ասում.... 

Իմ հաջողության գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ կարողանում եմ հասկանալ յուրաքանչյուր մարդու տեսակետն ու դրանց նայել իմ տեսանկյունից:/Ֆորդ 

- Ապարանցի տղեն հորը հարցնում է. "Պապ, ճի՞շտ է, որ.... 

- Ապարանցին գել է բռնում, լաաաավ թրաշում է, վրեն գրում է.... 

Վանեցու կինը հիվանդանում է 

- Լեննականցին հանդիպում է ֆրանսիացու, հարցնում է.... 

մի ատ պառավ կնիկ գնում ա իր ընկերուհու տուն գնում տենում ա որ ընկերուհին տկլոր ման ա գալիս տան մեջ ասում ա ... 

– Ապարանցին գնում է մարմնավաճառի մոտ... 

- Մեկը հիվանդանոց տանում է մեզի անալիզը հանձնելու... 

- Լոռեցին մորը հարցնում է. .... 

Դուք կարո՞ղ եք ընտանիք պահել,- հարցնում է հայրը իր աղջկա ձեռքը խնդրող երիտասարդին... 

Հայրենիքս և ես`մենք լծորդված ենք իրար ինչպես հոգի և մարմին,ինչպես նպատակ և միջոց. նա գերագույն նպատակ է,ես` միջոց: /Գարեգին Նժդեհ 

- Ապարանցուն հարցնում են. "Առաջին էլեկտրիկը ո՞վ է եղել", ասում է.... 

- Ապարանցին գնում է խալին լվանալու: Ասում է ,-Ապեր խալին ինչքանով ես լվանում... 

Ապարանով Սպիտակ գնացող մարշուտկա է անցնում: Էս ապարանցիք կանգնացնում են էտ մարշուտկան, շոֆերին իջեցնում են .... 

Ոչ մի զգացողություն այնքան արագ չի դրսևորվում, որքան հակակրանքը/Ալֆրեդ դե Մյուսե 

Վիվասելի գրասենյակ մտնում է մի սև շորերով երիտասարդ... - Քույրիկ ջան... 

- Մա՛մ, բոլո՞ր հեքիաթներն են սկսվում "Լինում է, չի լինում" բառերով.... 

Ամուսինը կնոջը նախատում է. -Դու դեբիլ ես, ախր, շատ դեբիլ ես,.... 

Հայը Ֆրանսիայում 

Интересние видео

Аргентинец женился на дереве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Истерика у невесты

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сергей Безруков - Песни на стихи Сергея Есенина

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ЛЮБЭ "Солдат"

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Мастер и Маргарита: Романс

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Е. Ваенга - Папа нарисуй

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Пусть Говорят: МУЖ ОКАЗАЛСЯ ЖЕНЩИНОЙ. Андрей Малахов

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0

Jimmik Kafyan - Live In Concert (In Vanadzor)

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Архив записей

Категории раздела
Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ) [109]
Օգտակար խորհուրդներ [55]
Աստղագուշակ [51]
Խոհանոց [2]
Հետաքրքիր Փաստեր [235]
Թեստ [6]
Հարց սեքսոպաթոլոգին: [14]
ԽՈՀԱՆՈՑ ,Բաղադրատոմսեր [5]
Աղցան · Անուշեղեն · Խմորեղեն · Կարկանդակ · Ըմպելիքներ · Ճաշատեսակներ · Պահածոներ · Սենդվիչներ · Պիցցա.
Հետաքրքիր պատմություններ [19]
Եղանակը Հայաստանում [2]
Анимация [1]
Интересные истории [9]

Календарь
Copyright MyCorp © 2025Конструктор сайтов — uCoz