Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ - 5 Октября 2013

	Իրական և հետաքրքիր փաստեր	Суббота, 04.04.2026, 10:16
		Главная Регистрация Вход

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ


Նախարարը կանխեց ինքնասպանության փորձը. video


Ինչպես Հայկը խաբեց Աննային, զրկեց կուսությունից ու լքեց


Ինչպե՞ս ընտրել ակնոցն ըստ դեմքի ձևի


5 բան, որ թաքցնում են սուպերմարկետները


Լեսբուհու հանդեպ սերը ստիպել է դիպուկահարին կին դառնալ


Մի ընտանիքի դաժան պատմություն


Այս տարի աշնանային զորակոչ չի լինելու. ՊՆ


Սահմանին մահացած երիտասարդի կինը հղի է. Նորաստեղծ ընտանիքը սպասում էր առաջնեկին


Կիեւից Բաքու ուղարկված երիտասարդի ծնողներին մինչեւ հիմա հայտնի չեն թյուրիմացության պատճառները


Հարց գինեկոլոգին. «Վիժել եմ 5 շաբաթական ժամկետում: Անցել է արդեն 1 ամիս, ու սկեսուրս ասում է, որ կարելի է էլի հղիանալ, բայց ես վախենում եմ»


ԲԺԻՇԿՆԵՐԸ ՑՆՑՎԱԾ ԵՆ. 2-ամյա տղան լույս աշխարհ է բերել իր երկվորյակին. ՖՈՏՈ


Ինչ մանրամասներ է պատմել Աստղիկն իր և ընկերոջ ինտիմ կապի մասին․ Գառնիկը ծեծի է ենթարկել նախկին սիրուհուն


Տղամարդը և նրա ճաղատ գլուխը


Բրիտանիայում առգրավված Lamborghini-ն վաճառվել է 350 հազար դոլարով


Ընտանեկան ողբերգություն. սպանել ու այգում թաղել է եղբորը, եղբորորդին չկա, մայրը կարող է հանցակից ճանաչվել


Հղիության կանխարգելման մասին


Սյուզի Մելիքյանի հարսանեկան նոր լուսանկարները


Անի Քրիստին` այսուհետև շիկահեր հաղորդավարուհի


Չորս նշան, որոնք խոսում են ձեր հարաբերությունների մոտալուտ ավարտի մասին


Արտակարգ դեպք Էրեբունիում. Ամբաստանյալը փախել է դատարանից


10 գաղտնիք շքեղ մազեր ունենալու համար


Հաղորդավարուհին հայհոյում է ուղիղ եթերում (Video)

Главная » » Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ

08:44 Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
Դեմքի ծերանալը բնական պրոցես Է, որը կապված Է ամբողջ օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական վիճակի հետ։ Ծերանալու հետ օրգանիզմում սկսվում են անդառնալի փոփոխություններ, որոնք ուղեկցվում են այսպես կոչված մաշկի ծերունական ապաճմամբ։ Այն տարիքը, որում դրսևորվում Է ծերունական ապաճումը և դրա արտահայտվածության աստիճանը խիստ անհատական են։ Ընդ որում ապացուցված Է, որ ժառանգականությունը կարևոր դեր Է խաղում այդպիսի ապաճման ժամանակից շուտ կամ ուշ սկսվելու գործում։ Էական նշանակություն ունեն նաև ապրելակերպը և մաշկի ժամանակին ու ճիշտ խնամքը։ Ինչպե՞ս պահպանել դեմքը ծերանալուց։ Ի՞նչ անել, որպեսզի թառամած դեմքը երևա առավել թարմ ու երիտասարդ։ Յուրաքանչյուր ոք, ով հետևում Է այդ գայթակղիչ նպատակին, պետք Է իմանա, որ դրան հասնում են համառ և երկարատև ջանքերի գնով, այլ ոչ թե կարճ ժամանակում և որևէ հրաշագործ միջոցներով։ Յուրաքանչյուր կնոջ պետք է բացարձակապես պարզ լինի, որ մաշկի առաձգականությանը, թարմությունը և հյութեղությունը, որը հատուկ է երիտասարդներին, կախված է օրգանիզմի բոլոր օրգանների և համակարգի անբասիր, ներդաշնակ գործելուց։ Մաքուր օդը, մարմնամարզական մշտական վարժությունները, սնման նպատակահարմար եղանակը, առողջ քունը, կոսմետիկական կանոնավոր խնամքը՝ ահա թե որն է կնոջ երիտասարդացման աղբյուրը։ Մաշկը թառամելու նշաններն առաջանում են ամենից առաջ մարմնի բաց տեղում, գլխավորապես դեմքի և պարանոցի վրա, քանի որ դրանց վրա ազդում են նաև միջավայրի կողմնակի գործոնները՝ արևը, քամին, ցուրտը, արդյունաբերության թափոնները, կոսմետիկական միջոցներից սխալ օգտվելը և այլն։ Մաշկի ժամանակից շուտ ծերանալու գործում մեծ դեր են խաղում նաև տարբեր օրգանների և համակարգերի զանազան բորբոքային հիվանդությունները, նյութափոխանակության և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի գործունեության խանգարումները, սննդի մեջ վիտամինների և սպիտակուցների անբավարարությունը, մաքուր օդից, շարժումներից և քնից բավականաչափ զրկվելը, ծխելն ու ալկոհոլը չարաշահելը, խիստ նիհարելը և այլն։ Դեմքի ճարպային հյուսվածքի փոփոխված տեղաբաշխումը դրա ծերացման պրոցեսում գրավում է առաջին տեղերից մեկը։ Այն սկսվում է 20 ֊25 տարեկանում, ընդ որում աչքերի տակ ճարպային հյուսվածքը պակասում է, որի հետևանքով դրանք փոս են ընկնում, տակը կապտում է (որը պայմանավորված է արյունատար անոթների թափանցիկությամբ), մաշկը պարկի նման կախվում է։ ժամանակի ընթացքում ճարպային հյուսվածքը իջնում է դեմքի ցածի մասերը և առաջանում են կախված այտեր ու կրկնակզակ։ Շարակցական հյուսվածքի թելիկների առաձգականությունը պակասում է, մաշկի արյան շրջանառությունը վատանում է, այն դառնում է չոր։ Այդ պրոցեսների հետևանքով մաշկն ունենում է գորշադեղնավուն գույն, առաջանում են բազմաթիվ կնճիռներ ճակատին, աչքերի, քթի, բերանի մոտ, պարանոցի վրա և այլն։ Օրգանիզմի ծերացման պրոցեսն անխուսափելի է, բայց այն կարող է դանդաղել, րնդ որում առավել երկար ժամանակ պահպանվում է թարմությունը և գեղեցկությունը։ Հիշեք։ Սեփական օրգանիզմի նկատմամբ անբավարար վերաբերմունքը, մասնավորապես, անուշաղրության մատնված մաշկի խնամքը, ժամանակից շուտ ծերանալու առաջին քայլն է։ Անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել դեռևս երիտասարդ հասակում, նախքան մաշկի վրա նշանակալից փոփոխություն– ներ երևալը։ Դա, սակայն չի նշանակում, որ թառամած մաշկի և կնճիռներ առաջանալու դեպքում պետք է նահանջել։ Ընդհակառակը, ձեր միջամտությունը կնպաստի մաշկի վիճակի լավացմանը, կդանդաղեցնի ծերացման պրոցեսը։ Զինվեք գիտելիքներով ու համբերությամբ և հետևողականորեն հոգացեք ձեր գեղեցկության մասին։ Ամենից առաջ ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը, քանի որ շատ ամենաանմեղ հիվանդություններ ազդում են մաշկի վրա։ Անհապաղ բուժեք ամեն բան, նույնիսկ նյարդային համակարգի ամենաթեթև և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի, գինեկոլոգիական ու աղեստամոքսային հիվանդությունները և այլն։ Մարմնամարզությունը և սպորտը երիտասարդությունը, գեղեցկությունը և առողջությունը պահպանելու հիմնական գործոններից մեկն են։ Ակտիվ շարժումները լավացնում են մարմնի արյան շրջանառությունբ և նպաստում բջիջների՝ դրանց անհրաժեշտ թթվածնով հագեցմանը։ Դա օգնում է հասնել մաշկի թարմ, վարդագույնի։ Բացի ղրանից՝ հոդերը ձեռք են բերում ճկունության, մարմինը երկար ժամանակ պահպանում է բարեկազմ տեսքը, ներդաշնակ համաչափությունները և մկանների առաձգականությունը։ Քայլվածքը դառնում է ճկուն և նազելի, որը բնորոշ երիտասարդներին։ Արդյոք ձեզ հայտնի է, որ սնվելու ձևից կախված ծերացման պրոցեսները կարող են դանդաղել կամ արագանալ։ Շատ տաք կամ սառր, կծու, աղի կամ թթու ուտելիքները, ինչպես ծխելը և ալկոհոլը չարաշահելր ժամանակից շուտ թառամեցնում են մաշկը, քանզի վնասում են օրգանիզմի աղիստամոքսային, սիրտանոթային և նյարդային համակարգերը։ Վիտամիններով, սպիտակուցներով և հանքային աղերով հարուստ սնունդը օրգանիզմի օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեության հիմնական գործոնն Է, որը դանդաղեցնում Է ծերացման պրոցեսը։ Սնվեք գերազանցապես հում բանջարեղենով և մրգերով, օգտագործեք շատ մրգահյութեր և կաթնամթերքներ և ձեր մաշկը ձեգ կհատուցի թարմությամբ և առաձգականությամբ։ Շարունակությունը` այստեղ:
1 2 3 4 5 Категория: Օգտակար խորհուրդներ \| Просмотров: 391 \| Добавил: Admin \| Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Սիրված անեկդոտներ


Սերը անմահ է, ատելությունը մահանում է ամեն վարկյան /Գաբրիել Գարսիա Մարկես


Գնացքով նույն կուպեում գնում են մի հայ, մի թուրք, ու մի վրացի կին իր աղջկա հետ: Ճանապարհին գնացքը մտնում է թունել....


Բանակցությունների ժամանակ պահանջելով անհնարինը՝ մենք ստանում ենք ամենալավը հնարավորից:/Ջովաննի Նիկոլինի


մի մարդ էշին ծեծելուցա լնում հարևանը գալիս ասումա բա թե խիես էշիտ ծեծում....


- Ապարանցին գնում է կայարան, հարցնում է...


Զոքանչը փեսային կանչում է ու ասում.


Մի մարդ գալիս է բժշկի մոտ։ -Բժիշկ երեխա չենք ունենում։ -Մի անհանգստացեք, կստուգենք, կիմանանք ի՞նչն է խնդիրը, կբուժենք…


- Կենդանիների արքան հավաքում է բոլոր կենդանիներին և ասում....


- Բուհի քննությունից կտրված ուսանողը, փողոցում կանգնաց լաց է լինում....


Երկու ընկեր իրար զրույց են անում. -Ապե, որ ընկերդ կնոջդ հետ ման գա ինչ կանես?....


Հույսով լի սիրահարը ավելի մեծ երջանկություն է ապրում քան նա ով արդեն հասել է իր երջանկությանը /Ֆ.Նիցշե


– Ասացեք, ինչպես գլխի ընկաք, որ ձեր բնակարանում օտար մարդ կա....


Ապարանցի երեխան ծնողներին հարցնում է ....


- Ապարանցին երեխու հետ նստած հաց է ուտում, մեկ էլ խփում է գտալով երեխու գլխին....


Ընկեր Մարգոն վարդանիկին հարցնում է. -Քանի տարեկան ես : -Չգիտեմ : -Քանի աստղ կա երկնքում : -Չգիտեմ ....


Կինը տագնապահար գոռում է՝ դիմելով ամուսնուն....


ՀԱՂԹԵԼՈՒ ԵՆՔ


- Ատամնաբուժը հիվանդի ատամները սարքելուց հետո ասում է...


Տղան փորձում է աղջկան համբուրել, իսկ աղջիկը դիմադրում է ու


Իմ հաջողության գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ կարողանում եմ հասկանալ յուրաքանչյուր մարդու տեսակետն ու դրանց նայել իմ տեսանկյունից:/Ֆորդ

Интересние видео