Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ - 5 Октября 2013

	Իրական և հետաքրքիր փաստեր	Воскресенье, 05.04.2026, 12:05
		Главная Регистрация Вход

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ


«Գր․Նարեկացի» հիվանդանոցում 28-30 շաբաթական հղիության «աբորտ» են արել, արդյունքում «սպանել» են կնոջը


Քարդաշյան քույրերի միջեւ պատերազմ է սկսվել


Շիրակի մարզում մարդասպանը ոստիկաններին մատնացույց է արել իր կողմից 15 տարի առաջ սպանված աղջկա դիակի տեղը


Աշխարհը ցնցած 26 լուսանկար, որոնք կազդեն նույնիսկ ամենասառնասիրտ մարդու վրա


«Իմ երկրորդ գլուխն ինձ սատանայական խոսքեր է մրմնջում»


Աստղագուշակ հոկտեմբերի 13-ի համար


Բրիտանուհին բուժում էր քաղցկեղը լվացումներով


5 կատաղած շներ հոշոտել են 2-ամյա տղային. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ


Դեպքերից մեկ վայրկյան առաջ… (23 Photo)


Մեր միջև խնդիրներ իսկապես եղել են. Սոֆի Մխեյանը` Քրիստինե Պեպելյանի հետ հարաբերությունների մասին


Զրկվե’ք կուսությունից. Կուսակցության ղեկավարի կոչը հայ աղջիկներին (Video)


ԱՄՆ-ում դպրոցականը սպանել է մաթեմատիկայի ուսուցչին (լուսանկարներ)


9 թեստ-բացահայտում քո սեքսուալության մասին


ԱՄՆ-ում ամուսինները երկուսով նիհարել են 240 կգ-ով


Ալբերտ Էյնշտեյնի 20 իմաստուն մտքերը


Լիլու. Ես չեմ հանվում հայտնի դառնալու համար. Տեսանյութ


Բրիտանիայում առգրավված Lamborghini-ն վաճառվել է 350 հազար դոլարով


Աշխարհի 5 ամենաշքեղ բանտերը (Photo)


Մահացու վերքերից փրկվածների անհավանական պատմությունները


Ինչպես վրեժ լուծել ամուսնու սիրուհուց


Սելենա Գոմես. «Ինձ հաճախ են ասում, որ բավարար չափով սեքսուալ չեմ»


Գյումրեցի Վաչիկը հարթաշուրթով հարվածել է իր կնոջը ճանկռած 76-ամյա հարևանուհուն

Главная » » Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ

08:44 Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
Դեմքի ծերանալը բնական պրոցես Է, որը կապված Է ամբողջ օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական վիճակի հետ։ Ծերանալու հետ օրգանիզմում սկսվում են անդառնալի փոփոխություններ, որոնք ուղեկցվում են այսպես կոչված մաշկի ծերունական ապաճմամբ։ Այն տարիքը, որում դրսևորվում Է ծերունական ապաճումը և դրա արտահայտվածության աստիճանը խիստ անհատական են։ Ընդ որում ապացուցված Է, որ ժառանգականությունը կարևոր դեր Է խաղում այդպիսի ապաճման ժամանակից շուտ կամ ուշ սկսվելու գործում։ Էական նշանակություն ունեն նաև ապրելակերպը և մաշկի ժամանակին ու ճիշտ խնամքը։ Ինչպե՞ս պահպանել դեմքը ծերանալուց։ Ի՞նչ անել, որպեսզի թառամած դեմքը երևա առավել թարմ ու երիտասարդ։ Յուրաքանչյուր ոք, ով հետևում Է այդ գայթակղիչ նպատակին, պետք Է իմանա, որ դրան հասնում են համառ և երկարատև ջանքերի գնով, այլ ոչ թե կարճ ժամանակում և որևէ հրաշագործ միջոցներով։ Յուրաքանչյուր կնոջ պետք է բացարձակապես պարզ լինի, որ մաշկի առաձգականությանը, թարմությունը և հյութեղությունը, որը հատուկ է երիտասարդներին, կախված է օրգանիզմի բոլոր օրգանների և համակարգի անբասիր, ներդաշնակ գործելուց։ Մաքուր օդը, մարմնամարզական մշտական վարժությունները, սնման նպատակահարմար եղանակը, առողջ քունը, կոսմետիկական կանոնավոր խնամքը՝ ահա թե որն է կնոջ երիտասարդացման աղբյուրը։ Մաշկը թառամելու նշաններն առաջանում են ամենից առաջ մարմնի բաց տեղում, գլխավորապես դեմքի և պարանոցի վրա, քանի որ դրանց վրա ազդում են նաև միջավայրի կողմնակի գործոնները՝ արևը, քամին, ցուրտը, արդյունաբերության թափոնները, կոսմետիկական միջոցներից սխալ օգտվելը և այլն։ Մաշկի ժամանակից շուտ ծերանալու գործում մեծ դեր են խաղում նաև տարբեր օրգանների և համակարգերի զանազան բորբոքային հիվանդությունները, նյութափոխանակության և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի գործունեության խանգարումները, սննդի մեջ վիտամինների և սպիտակուցների անբավարարությունը, մաքուր օդից, շարժումներից և քնից բավականաչափ զրկվելը, ծխելն ու ալկոհոլը չարաշահելը, խիստ նիհարելը և այլն։ Դեմքի ճարպային հյուսվածքի փոփոխված տեղաբաշխումը դրա ծերացման պրոցեսում գրավում է առաջին տեղերից մեկը։ Այն սկսվում է 20 ֊25 տարեկանում, ընդ որում աչքերի տակ ճարպային հյուսվածքը պակասում է, որի հետևանքով դրանք փոս են ընկնում, տակը կապտում է (որը պայմանավորված է արյունատար անոթների թափանցիկությամբ), մաշկը պարկի նման կախվում է։ ժամանակի ընթացքում ճարպային հյուսվածքը իջնում է դեմքի ցածի մասերը և առաջանում են կախված այտեր ու կրկնակզակ։ Շարակցական հյուսվածքի թելիկների առաձգականությունը պակասում է, մաշկի արյան շրջանառությունը վատանում է, այն դառնում է չոր։ Այդ պրոցեսների հետևանքով մաշկն ունենում է գորշադեղնավուն գույն, առաջանում են բազմաթիվ կնճիռներ ճակատին, աչքերի, քթի, բերանի մոտ, պարանոցի վրա և այլն։ Օրգանիզմի ծերացման պրոցեսն անխուսափելի է, բայց այն կարող է դանդաղել, րնդ որում առավել երկար ժամանակ պահպանվում է թարմությունը և գեղեցկությունը։ Հիշեք։ Սեփական օրգանիզմի նկատմամբ անբավարար վերաբերմունքը, մասնավորապես, անուշաղրության մատնված մաշկի խնամքը, ժամանակից շուտ ծերանալու առաջին քայլն է։ Անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել դեռևս երիտասարդ հասակում, նախքան մաշկի վրա նշանակալից փոփոխություն– ներ երևալը։ Դա, սակայն չի նշանակում, որ թառամած մաշկի և կնճիռներ առաջանալու դեպքում պետք է նահանջել։ Ընդհակառակը, ձեր միջամտությունը կնպաստի մաշկի վիճակի լավացմանը, կդանդաղեցնի ծերացման պրոցեսը։ Զինվեք գիտելիքներով ու համբերությամբ և հետևողականորեն հոգացեք ձեր գեղեցկության մասին։ Ամենից առաջ ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը, քանի որ շատ ամենաանմեղ հիվանդություններ ազդում են մաշկի վրա։ Անհապաղ բուժեք ամեն բան, նույնիսկ նյարդային համակարգի ամենաթեթև և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի, գինեկոլոգիական ու աղեստամոքսային հիվանդությունները և այլն։ Մարմնամարզությունը և սպորտը երիտասարդությունը, գեղեցկությունը և առողջությունը պահպանելու հիմնական գործոններից մեկն են։ Ակտիվ շարժումները լավացնում են մարմնի արյան շրջանառությունբ և նպաստում բջիջների՝ դրանց անհրաժեշտ թթվածնով հագեցմանը։ Դա օգնում է հասնել մաշկի թարմ, վարդագույնի։ Բացի ղրանից՝ հոդերը ձեռք են բերում ճկունության, մարմինը երկար ժամանակ պահպանում է բարեկազմ տեսքը, ներդաշնակ համաչափությունները և մկանների առաձգականությունը։ Քայլվածքը դառնում է ճկուն և նազելի, որը բնորոշ երիտասարդներին։ Արդյոք ձեզ հայտնի է, որ սնվելու ձևից կախված ծերացման պրոցեսները կարող են դանդաղել կամ արագանալ։ Շատ տաք կամ սառր, կծու, աղի կամ թթու ուտելիքները, ինչպես ծխելը և ալկոհոլը չարաշահելր ժամանակից շուտ թառամեցնում են մաշկը, քանզի վնասում են օրգանիզմի աղիստամոքսային, սիրտանոթային և նյարդային համակարգերը։ Վիտամիններով, սպիտակուցներով և հանքային աղերով հարուստ սնունդը օրգանիզմի օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեության հիմնական գործոնն Է, որը դանդաղեցնում Է ծերացման պրոցեսը։ Սնվեք գերազանցապես հում բանջարեղենով և մրգերով, օգտագործեք շատ մրգահյութեր և կաթնամթերքներ և ձեր մաշկը ձեգ կհատուցի թարմությամբ և առաձգականությամբ։ Շարունակությունը` այստեղ:
1 2 3 4 5 Категория: Օգտակար խորհուրդներ \| Просмотров: 392 \| Добавил: Admin \| Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Սիրված անեկդոտներ


– Ապարանցին ուզում է ինքնասպան լինի......


Ապարանով Սպիտակ գնացող մարշուտկա է անցնում: Էս ապարանցիք կանգնացնում են էտ մարշուտկան, շոֆերին իջեցնում են ....


Ապարանցուն հարցնում են. -Ինչպե՞ս է ռուսերեն ....


Տղան փորձում է աղջկան համբուրել, իսկ աղջիկը դիմադրում է ու


Մի մարդ գնում է հրապարակ ու սկսում է գոռալ


- Ապարանցուն հարցնում են. "Առաջին էլեկտրիկը ո՞վ է եղել", ասում է....


- Մեկը տանը վանդակի մեջ առյուծա պահում: Մի օր զանգւմ են գործի տեղ ասւմ են....


- Հոգեբանության դասախոսը բացատրում է: - Աղջկան ընկճախտից (դեպրեսիա) հանելու լավագույն ձևը...


- Լեննականցին հանդիպում է ֆրանսիացու, հարցնում է....


Գինն այն է, ինչ վճարում եք, իսկ արժեքն այն, ինչ ստանում եք:/Ուորրեն Բաֆեթ


- Մա՛մ, բոլո՞ր հեքիաթներն են սկսվում "Լինում է, չի լինում" բառերով....


- Ապարանցին գնում է բժիշկի, բժիշկը ցույց է տալիս պահարանի վրա դրված ամանին և ասում.....


Համբույրներն սիրո քերականության միջնակետերն են:/Հակոբ Պարոնյան


Մեկը մեկին ասումա - արա էս թուրքերը գոմիկ են - ասումա էլ իմ մոտ տենց բան չասես!...


– Ապարանցին գնում է մարմնավաճառի մոտ...


Ապարանցին կինոթատրոնում... Ֆիլմի թունդ պահին կատաղած ցուլն արագ վազքով գալիս է դեպի հանդիսատեսը: Ապարանցին տեղում անհանգիստ .....


Մի Եհովայի վկա կին նստում է տաքսի: Քանի որ նա բավականին գրավիչ ու գեղեցիկ էր վարորդը չի դիմանում և ճանապարհի կեսին ձեռքը դնում է նրա ծնկին:


Կինը` ամուսնուն. – Ինչ ես կարծում գուցե իրար դավաճանենք, որ մի քիչ աշխուժանա...


- Լոռեցին մորը հարցնում է. ....


Հայրենիքս և ես`մենք լծորդված ենք իրար ինչպես հոգի և մարմին,ինչպես նպատակ և միջոց. նա գերագույն նպատակ է,ես` միջոց: /Գարեգին Նժդեհ

Интересние видео