Իրական և հետաքրքիր փաստեր Понедельник, 04.08.2025, 22:01
Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ

Մադոննան պատմել է, թե ինչպես են իրեն բռնաբարել տանիքին 

Ինչպե՞ս ազատվել անցանկալի մազերից 

Լեհ կինը սեքս-զուգընկերների հարցում ռեկորդի է գնում 

Ինչպե՞ս ընդմիշտ ազատվել մաշկի խնդիրներից. հրաշք-դիմակ 

Ինչպես վերականգնվել բաժանումից հետո 

Ջուսի «չուզողները» հարձակում են գործել 

Երիտասարդ աղջիկը հղիացել էր հորաքրոջ ամուսնուց. իրական պատմություն 

Վրաերթ Արմավիր-Էջմիածին ավտոճանապարհին. Տուժածը մահացել է 

Պուգաչովայի երեխաների կենսաբանական մայրը Օրբակայտեն է. ԶԼՄ-ներ 

ԱՄՆ-ում ամուսինները երկուսով նիհարել են 240 կգ-ով 

Տիգրան Առաքելյանն ազատ արձակվեց 

Վարդան Մինասյանը հեռանում է Հայաստանի հավաքականից 

Արմավիրում կամրջի տակ հայտնաբերվել է աղջկա դի 

Միջադեպ՝ Երևանի գիշերային ակումբներից մեկում, ծեծել են պարուհիներին 

Մահացել է հայտնի լրագրող Գենոֆիա Մարտիրոսյանը 

Քիմ Քարդաշյանը ցուցադրել է նշանադրության մատանին (PHOTO) 

Բարությունը կփրկի աշխարհը 

Պայուսակի էթիկա. սա անհրաժեշտ է իմանալ 

Թուրքիայում «Տարվա մայր» ճանաչված հայուհին 9 տարի անց հանդիպել է Հայաստանում թողած իր աղջկան 

Աստղագուշակ սեպտեմբերի 17-ի համար 

Ինչպես հաղթահարել ամաչկոտությունը. խորհուրդներ 

Ամերիկացին սխալմամբ 4 տրիլիոն դոլար է ստացել 
Главная » 2013 » Октябрь » 5 » Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
08:44
Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
Դեմքի ծերանալը բնական պրոցես Է, որը կապված Է ամբողջ օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական վիճակի հետ։ Ծերանալու հետ օրգանիզմում սկսվում են անդառնալի փոփոխություններ, որոնք ուղեկցվում են այսպես կոչված մաշկի ծերունական ապաճմամբ։ Այն տարիքը, որում դրսևորվում Է ծերունական ապաճումը և դրա արտահայտվածության աստիճանը խիստ անհատական են։ Ընդ որում ապացուցված Է, որ ժառանգականությունը կարևոր դեր Է խաղում այդպիսի ապաճման ժամանակից շուտ կամ ուշ սկսվելու գործում։ Էական նշանակություն ունեն նաև ապրելակերպը և մաշկի ժամանակին ու ճիշտ խնամքը։
Ինչպե՞ս պահպանել դեմքը ծերանալուց։ Ի՞նչ անել, որպեսզի թառամած դեմքը երևա առավել թարմ ու երիտասարդ։
Յուրաքանչյուր ոք, ով հետևում Է այդ գայթակղիչ նպատակին, պետք Է իմանա, որ դրան հասնում են համառ և երկարատև ջանքերի գնով, այլ ոչ թե կարճ ժամանակում և որևէ հրաշագործ միջոցներով։
Յուրաքանչյուր կնոջ պետք է բացարձակապես պարզ լինի, որ մաշկի առաձգականությանը, թարմությունը և հյութեղությունը, որը հատուկ է երիտասարդներին, կախված է օրգանիզմի բոլոր օրգանների և համակարգի անբասիր, ներդաշնակ գործելուց։ Մաքուր օդը, մարմնամարզական մշտական վարժությունները, սնման նպատակահարմար եղանակը, առողջ քունը, կոսմետիկական կանոնավոր խնամքը՝ ահա թե որն է կնոջ երիտասարդացման աղբյուրը։
Մաշկը թառամելու նշաններն առաջանում են ամենից առաջ մարմնի բաց տեղում, գլխավորապես դեմքի և պարանոցի վրա, քանի որ դրանց վրա ազդում են նաև միջավայրի կողմնակի գործոնները՝ արևը, քամին, ցուրտը, արդյունաբերության թափոնները, կոսմետիկական միջոցներից սխալ օգտվելը և այլն։ Մաշկի ժամանակից շուտ ծերանալու գործում մեծ դեր են խաղում նաև տարբեր օրգանների և համակարգերի զանազան բորբոքային հիվանդությունները, նյութափոխանակության և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի գործունեության խանգարումները, սննդի մեջ վիտամինների և սպիտակուցների անբավարարությունը, մաքուր օդից, շարժումներից և քնից բավականաչափ զրկվելը, ծխելն ու ալկոհոլը չարաշահելը, խիստ նիհարելը և այլն։
Դեմքի ճարպային հյուսվածքի փոփոխված տեղաբաշխումը դրա ծերացման պրոցեսում գրավում է առաջին տեղերից մեկը։ Այն սկսվում է 20 ֊25 տարեկանում, ընդ որում աչքերի տակ ճարպային հյուսվածքը պակասում է, որի հետևանքով դրանք փոս են ընկնում, տակը կապտում է (որը պայմանավորված է արյունատար անոթների թափանցիկությամբ), մաշկը պարկի նման կախվում է։ ժամանակի ընթացքում ճարպային հյուսվածքը իջնում է դեմքի ցածի մասերը և առաջանում են կախված այտեր ու կրկնակզակ։ Շարակցական հյուսվածքի թելիկների առաձգականությունը պակասում է, մաշկի արյան շրջանառությունը վատանում է, այն դառնում է չոր։ Այդ պրոցեսների հետևանքով մաշկն ունենում է գորշադեղնավուն գույն, առաջանում են բազմաթիվ կնճիռներ ճակատին, աչքերի, քթի, բերանի մոտ, պարանոցի վրա և այլն։
Օրգանիզմի ծերացման պրոցեսն անխուսափելի է, բայց այն կարող է դանդաղել, րնդ որում առավել երկար ժամանակ պահպանվում է թարմությունը և գեղեցկությունը։
Հիշեք։ Սեփական օրգանիզմի նկատմամբ անբավարար վերաբերմունքը, մասնավորապես, անուշաղրության մատնված մաշկի խնամքը, ժամանակից շուտ ծերանալու առաջին քայլն է։ Անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել դեռևս երիտասարդ հասակում, նախքան մաշկի վրա նշանակալից փոփոխություն– ներ երևալը։ Դա, սակայն չի նշանակում, որ թառամած մաշկի և կնճիռներ առաջանալու դեպքում պետք է նահանջել։ Ընդհակառակը, ձեր միջամտությունը կնպաստի մաշկի վիճակի լավացմանը, կդանդաղեցնի ծերացման պրոցեսը։
Զինվեք գիտելիքներով ու համբերությամբ և հետևողականորեն հոգացեք ձեր գեղեցկության մասին։
Ամենից առաջ ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը, քանի որ շատ ամենաանմեղ հիվանդություններ ազդում են մաշկի վրա։ Անհապաղ բուժեք ամեն բան, նույնիսկ նյարդային համակարգի ամենաթեթև և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի, գինեկոլոգիական ու աղեստամոքսային հիվանդությունները և այլն։
Մարմնամարզությունը և սպորտը երիտասարդությունը, գեղեցկությունը և առողջությունը պահպանելու հիմնական գործոններից մեկն են։ Ակտիվ շարժումները լավացնում են մարմնի արյան շրջանառությունբ և նպաստում բջիջների՝ դրանց անհրաժեշտ թթվածնով հագեցմանը։ Դա օգնում է հասնել մաշկի թարմ, վարդագույնի։ Բացի ղրանից՝ հոդերը ձեռք են բերում ճկունության, մարմինը երկար ժամանակ պահպանում է բարեկազմ տեսքը, ներդաշնակ համաչափությունները և մկանների առաձգականությունը։ Քայլվածքը դառնում է ճկուն և նազելի, որը բնորոշ երիտասարդներին։
Արդյոք ձեզ հայտնի է, որ սնվելու ձևից կախված ծերացման պրոցեսները կարող են դանդաղել կամ արագանալ։ Շատ տաք կամ սառր, կծու, աղի կամ թթու ուտելիքները, ինչպես ծխելը և ալկոհոլը չարաշահելր ժամանակից շուտ թառամեցնում են մաշկը, քանզի վնասում են օրգանիզմի աղիստամոքսային, սիրտանոթային և նյարդային համակարգերը։ Վիտամիններով, սպիտակուցներով և հանքային աղերով հարուստ սնունդը օրգանիզմի օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեության հիմնական գործոնն Է, որը դանդաղեցնում Է ծերացման պրոցեսը։ Սնվեք գերազանցապես հում բանջարեղենով և մրգերով, օգտագործեք շատ մրգահյութեր և կաթնամթերքներ և ձեր մաշկը ձեգ կհատուցի թարմությամբ և առաձգականությամբ։
Շարունակությունը` այստեղ:
Категория: Օգտակար խորհուրդներ | Просмотров: 382 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Սիրված անեկդոտներ

- Ապարանցին գել է բռնում, լաաաավ թրաշում է, վրեն գրում է.... 

Հայը, պարսիկը, թուրքը սամալյոտով գնում են, վթարային իրավիճակա ստեղծվում, օդաչուն ասում ա... 

- Մարդակերը ուտելով մարդկանց գալիս հասնում է Ապարան..... 

Մի մարդ գալիս է բժշկի մոտ։ -Բժիշկ երեխա չենք ունենում։ -Մի անհանգստացեք, կստուգենք, կիմանանք ի՞նչն է խնդիրը, կբուժենք… 

- Մա՛մ, բոլո՞ր հեքիաթներն են սկսվում "Լինում է, չի լինում" բառերով.... 

Փոքրիկ կրիան հարցնում է մորը. - Մամ, մամ, որ մեծանամ ինչ եմ դառնալու..??.... 

Մի Եհովայի վկա կին նստում է տաքսի: Քանի որ նա բավականին գրավիչ ու գեղեցիկ էր վարորդը չի դիմանում և ճանապարհի կեսին ձեռքը դնում է նրա ծնկին: 

Արժե միայն սիրել նրան ,ում խոսքը ենթարկված է մտքին,իսկ միտքը՝ ճշմարտությանն ու բարուն/Ֆենելոն 

- Ապարանցին մի չինացու է տեսնում, հարցնում է... 

Արցախյան պատերազմի մարտերից մեկի ժամանակ ապարանցի կամավորականների ջոկատը հետապնդում է նահանջող թշնամուն,մի ղարաբաղցուց հարցնում են... 

Գժանոցի երեք գժեր որոշում են գիշերը ցանկապատի վրայով փախչել 

Գժանոցի պատին մեքենայի նկար կա,բոլոր գժերը փորձում են այդ մեքենայի դուռը բացեն 

Մի մարդ գնում է հրապարակ ու սկսում է գոռալ 

Ապարանցուն ինքնաթիռում հարցնում են, - Նասկիներդ փոխու՞մ ես..... 

- Պոլոզ Մուկուչը գնում է ատամնաբույժի մոտ. "Բժիշկ ջան, ատամս կցավա... 

Զոնքաչին դատում են:Դատավորը հարցնում ա, թե ինչ է գողացել խանութից, Զոնքաչը ասում ա -մի բանկա ծիրանի կամպոտ մեջը 6 հատիկ ծիրան ...... 

Հույսով լի սիրահարը ավելի մեծ երջանկություն է ապրում քան նա ով արդեն հասել է իր երջանկությանը /Ֆ.Նիցշե 

Ապարանցին կինոթատրոնում... Ֆիլմի թունդ պահին կատաղած ցուլն արագ վազքով գալիս է դեպի հանդիսատեսը: Ապարանցին տեղում անհանգիստ ..... 

- Պապ, ոչխարները ամուսնանում ե՞ն.... 

- Ապարանցին զանգում է տեղեկատու, հարցնում է. "Չալաղաջ Գոգիի համարը ու՞նեք.... 

Интересние видео

Аргентинец женился на дереве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Истерика у невесты

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сергей Безруков - Песни на стихи Сергея Есенина

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ЛЮБЭ "Солдат"

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Мастер и Маргарита: Романс

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Е. Ваенга - Папа нарисуй

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Пусть Говорят: МУЖ ОКАЗАЛСЯ ЖЕНЩИНОЙ. Андрей Малахов

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0

Jimmik Kafyan - Live In Concert (In Vanadzor)

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Архив записей

Категории раздела
Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ) [109]
Օգտակար խորհուրդներ [55]
Աստղագուշակ [51]
Խոհանոց [2]
Հետաքրքիր Փաստեր [235]
Թեստ [6]
Հարց սեքսոպաթոլոգին: [14]
ԽՈՀԱՆՈՑ ,Բաղադրատոմսեր [5]
Աղցան · Անուշեղեն · Խմորեղեն · Կարկանդակ · Ըմպելիքներ · Ճաշատեսակներ · Պահածոներ · Սենդվիչներ · Պիցցա.
Հետաքրքիր պատմություններ [19]
Եղանակը Հայաստանում [2]
Анимация [1]
Интересные истории [9]

Календарь
Copyright MyCorp © 2025Конструктор сайтов — uCoz