Իրական և հետաքրքիր փաստեր Понедельник, 15.12.2025, 19:29
Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Поиск

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ ՓԱՍՏԵՐ

Պատրաստում ենք հայկական հալվա 

Բիզնես ե՞ս ուզում սկսել, ահա՛ քեզ կարևոր խորհուրդներ 

Հայտնի հաղորդավարուհին հրաժարվել է ամուսնանալ հարսանիքից մեկ ժամ առաջ 

«Սեքս-ջիհադի» մասնակիցները Սիրիայից հղի վերադառնում են Թունիս 

Պարզվել է՝ այսօր Սյունիքում տեղի ունեցած ողբերգական ավտովթարի հետևանքով մահացած անձանց և վիրավորների ինքնությունը 

2013թ. կարմիր գորգի վրայով անցնող հայտնիների լավագույն սանրվածքները 

Համաներմամբ այսօր տարբեր ՔԿՀ-ներից ազատ են արձակվել 278 դատապարտյալներ 

ԱՄՆ-ում ամուսինները երկուսով նիհարել են 240 կգ-ով 

Ենթասպան պահանջել է, որ զինվորը շարահրապարակում իջեցնի շալվարը 

Ինտիմ գործողությունների տեսագրությունը չհրապարակելու համար կնոջից պահանջել Է 3000 ԱՄՆ դոլար 

Ամերիկացին 100 հազար դոլար է ծախսել Ջասթին Բիբերին նմանվելու համար (լուսանկարներ) 

Արցախում վթարի հետևանքով զինծառայող է մահացել 

Ինչպես հեշտությամբ լքել անկողինը առավոտյան. վարժություններ 

Դանակահարության դեպքը բացահայտվել է (Video) 

«Մկրատ տվեք աղունիկների թևերը կտրեմ…». ինքնասպանություն գործած տղայի վերջին խոսքերը 

Վանաձորի թիվ 8 դպրոցի տնօրենն ազատվել է պաշտոնից 

21-ամյա երկու աղջիկների վրաերթ կատարած վարորդի ինքնությունը պարզվել է 

Խոշոր ավտովթար. Վիրավորների մեջ է նաև դերասան Վարդան Պետրոսյանը 

Ի՞նչ անել,որպեսզի ունենալ գեղեցիկ և խնամված ձեռքեր 

42-ամյա կինը սպառնում է իր անչափահաս երեխաների հետ ինքնասպան լինել 

Ինչն է նվազեցնում կրծքի քաղցկեցի առաջացման հավանականությունը 

Ի՞նչն է կնոջը դրդում ամուսնանալ առանց սիրո 
Главная » 2013 » Октябрь » 5 » Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
08:44
Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
Ինչպես պայքարել մաշկի ծերացման հետ
Դեմքի ծերանալը բնական պրոցես Է, որը կապված Է ամբողջ օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական վիճակի հետ։ Ծերանալու հետ օրգանիզմում սկսվում են անդառնալի փոփոխություններ, որոնք ուղեկցվում են այսպես կոչված մաշկի ծերունական ապաճմամբ։ Այն տարիքը, որում դրսևորվում Է ծերունական ապաճումը և դրա արտահայտվածության աստիճանը խիստ անհատական են։ Ընդ որում ապացուցված Է, որ ժառանգականությունը կարևոր դեր Է խաղում այդպիսի ապաճման ժամանակից շուտ կամ ուշ սկսվելու գործում։ Էական նշանակություն ունեն նաև ապրելակերպը և մաշկի ժամանակին ու ճիշտ խնամքը։
Ինչպե՞ս պահպանել դեմքը ծերանալուց։ Ի՞նչ անել, որպեսզի թառամած դեմքը երևա առավել թարմ ու երիտասարդ։
Յուրաքանչյուր ոք, ով հետևում Է այդ գայթակղիչ նպատակին, պետք Է իմանա, որ դրան հասնում են համառ և երկարատև ջանքերի գնով, այլ ոչ թե կարճ ժամանակում և որևէ հրաշագործ միջոցներով։
Յուրաքանչյուր կնոջ պետք է բացարձակապես պարզ լինի, որ մաշկի առաձգականությանը, թարմությունը և հյութեղությունը, որը հատուկ է երիտասարդներին, կախված է օրգանիզմի բոլոր օրգանների և համակարգի անբասիր, ներդաշնակ գործելուց։ Մաքուր օդը, մարմնամարզական մշտական վարժությունները, սնման նպատակահարմար եղանակը, առողջ քունը, կոսմետիկական կանոնավոր խնամքը՝ ահա թե որն է կնոջ երիտասարդացման աղբյուրը։
Մաշկը թառամելու նշաններն առաջանում են ամենից առաջ մարմնի բաց տեղում, գլխավորապես դեմքի և պարանոցի վրա, քանի որ դրանց վրա ազդում են նաև միջավայրի կողմնակի գործոնները՝ արևը, քամին, ցուրտը, արդյունաբերության թափոնները, կոսմետիկական միջոցներից սխալ օգտվելը և այլն։ Մաշկի ժամանակից շուտ ծերանալու գործում մեծ դեր են խաղում նաև տարբեր օրգանների և համակարգերի զանազան բորբոքային հիվանդությունները, նյութափոխանակության և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի գործունեության խանգարումները, սննդի մեջ վիտամինների և սպիտակուցների անբավարարությունը, մաքուր օդից, շարժումներից և քնից բավականաչափ զրկվելը, ծխելն ու ալկոհոլը չարաշահելը, խիստ նիհարելը և այլն։
Դեմքի ճարպային հյուսվածքի փոփոխված տեղաբաշխումը դրա ծերացման պրոցեսում գրավում է առաջին տեղերից մեկը։ Այն սկսվում է 20 ֊25 տարեկանում, ընդ որում աչքերի տակ ճարպային հյուսվածքը պակասում է, որի հետևանքով դրանք փոս են ընկնում, տակը կապտում է (որը պայմանավորված է արյունատար անոթների թափանցիկությամբ), մաշկը պարկի նման կախվում է։ ժամանակի ընթացքում ճարպային հյուսվածքը իջնում է դեմքի ցածի մասերը և առաջանում են կախված այտեր ու կրկնակզակ։ Շարակցական հյուսվածքի թելիկների առաձգականությունը պակասում է, մաշկի արյան շրջանառությունը վատանում է, այն դառնում է չոր։ Այդ պրոցեսների հետևանքով մաշկն ունենում է գորշադեղնավուն գույն, առաջանում են բազմաթիվ կնճիռներ ճակատին, աչքերի, քթի, բերանի մոտ, պարանոցի վրա և այլն։
Օրգանիզմի ծերացման պրոցեսն անխուսափելի է, բայց այն կարող է դանդաղել, րնդ որում առավել երկար ժամանակ պահպանվում է թարմությունը և գեղեցկությունը։
Հիշեք։ Սեփական օրգանիզմի նկատմամբ անբավարար վերաբերմունքը, մասնավորապես, անուշաղրության մատնված մաշկի խնամքը, ժամանակից շուտ ծերանալու առաջին քայլն է։ Անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել դեռևս երիտասարդ հասակում, նախքան մաշկի վրա նշանակալից փոփոխություն– ներ երևալը։ Դա, սակայն չի նշանակում, որ թառամած մաշկի և կնճիռներ առաջանալու դեպքում պետք է նահանջել։ Ընդհակառակը, ձեր միջամտությունը կնպաստի մաշկի վիճակի լավացմանը, կդանդաղեցնի ծերացման պրոցեսը։
Զինվեք գիտելիքներով ու համբերությամբ և հետևողականորեն հոգացեք ձեր գեղեցկության մասին։
Ամենից առաջ ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը, քանի որ շատ ամենաանմեղ հիվանդություններ ազդում են մաշկի վրա։ Անհապաղ բուժեք ամեն բան, նույնիսկ նյարդային համակարգի ամենաթեթև և ներքին սեկրեցիայի գեղձերի, գինեկոլոգիական ու աղեստամոքսային հիվանդությունները և այլն։
Մարմնամարզությունը և սպորտը երիտասարդությունը, գեղեցկությունը և առողջությունը պահպանելու հիմնական գործոններից մեկն են։ Ակտիվ շարժումները լավացնում են մարմնի արյան շրջանառությունբ և նպաստում բջիջների՝ դրանց անհրաժեշտ թթվածնով հագեցմանը։ Դա օգնում է հասնել մաշկի թարմ, վարդագույնի։ Բացի ղրանից՝ հոդերը ձեռք են բերում ճկունության, մարմինը երկար ժամանակ պահպանում է բարեկազմ տեսքը, ներդաշնակ համաչափությունները և մկանների առաձգականությունը։ Քայլվածքը դառնում է ճկուն և նազելի, որը բնորոշ երիտասարդներին։
Արդյոք ձեզ հայտնի է, որ սնվելու ձևից կախված ծերացման պրոցեսները կարող են դանդաղել կամ արագանալ։ Շատ տաք կամ սառր, կծու, աղի կամ թթու ուտելիքները, ինչպես ծխելը և ալկոհոլը չարաշահելր ժամանակից շուտ թառամեցնում են մաշկը, քանզի վնասում են օրգանիզմի աղիստամոքսային, սիրտանոթային և նյարդային համակարգերը։ Վիտամիններով, սպիտակուցներով և հանքային աղերով հարուստ սնունդը օրգանիզմի օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեության հիմնական գործոնն Է, որը դանդաղեցնում Է ծերացման պրոցեսը։ Սնվեք գերազանցապես հում բանջարեղենով և մրգերով, օգտագործեք շատ մրգահյութեր և կաթնամթերքներ և ձեր մաշկը ձեգ կհատուցի թարմությամբ և առաձգականությամբ։
Շարունակությունը` այստեղ:
Категория: Օգտակար խորհուրդներ | Просмотров: 385 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Սիրված անեկդոտներ

- Մա՛մ, բոլո՞ր հեքիաթներն են սկսվում "Լինում է, չի լինում" բառերով.... 

- Ապարանցին երեխու հետ նստած հաց է ուտում, մեկ էլ խփում է գտալով երեխու գլխին.... 

Ապարանով Սպիտակ գնացող մարշուտկա է անցնում: Էս ապարանցիք կանգնացնում են էտ մարշուտկան, շոֆերին իջեցնում են .... 

Ապարանցին կինոթատրոնում... Ֆիլմի թունդ պահին կատաղած ցուլն արագ վազքով գալիս է դեպի հանդիսատեսը: Ապարանցին տեղում անհանգիստ ..... 

Ամուսինը կնոջը նախատում է. -Դու դեբիլ ես, ախր, շատ դեբիլ ես,.... 

- Ապարանցին գնում է խալին լվանալու: Ասում է ,-Ապեր խալին ինչքանով ես լվանում... 

Գժանոցի երեք գժեր որոշում են գիշերը ցանկապատի վրայով փախչել 

Էս աբարանցիները արգենտինացիների հետ ֆուտբոլ են խաղում, ու աբարանցիների մարզիչը ասումա 

Տղան փորձում է աղջկան համբուրել, իսկ աղջիկը դիմադրում է ու 

մեկը գալիսա պեռաշկի ծախողի մոտ, ասումա -ախպեր ջան 1000 հատ պեռաշկի ունե՞ս.... 

Ապարանցի աղջիկը հարս է գնում մի գյուղ։ Հաջորդ օրը «կարմիր խնձորը» տանելուց ... 

Գնացքով նույն կուպեում գնում են մի հայ, մի թուրք, ու մի վրացի կին իր աղջկա հետ: Ճանապարհին գնացքը մտնում է թունել.... 

- Ապարանցի տղեն հորը հարցնում է. "Պապ, ճի՞շտ է, որ.... 

Երբ մարդիկ փախչում են անհաջողությունից 

Մեկը մեկին ասումա - արա էս թուրքերը գոմիկ են - ասումա էլ իմ մոտ տենց բան չասես!... 

Ապարանցի երեխան ծնողներին հարցնում է .... 

- Լեննականցին հանդիպում է ֆրանսիացու, հարցնում է.... 

Կինը` ամուսնուն. – Ինչ ես կարծում գուցե իրար դավաճանենք, որ մի քիչ աշխուժանա... 

Արցախյան պատերազմի մարտերից մեկի ժամանակ ապարանցի կամավորականների ջոկատը հետապնդում է նահանջող թշնամուն,մի ղարաբաղցուց հարցնում են... 

Փոքրիկ կրիան հարցնում է մորը. - Մամ, մամ, որ մեծանամ ինչ եմ դառնալու..??.... 

Интересние видео

Аргентинец женился на дереве

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Истерика у невесты

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Сергей Безруков - Песни на стихи Сергея Есенина

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ЛЮБЭ "Солдат"

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Мастер и Маргарита: Романс

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Е. Ваенга - Папа нарисуй

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Пусть Говорят: МУЖ ОКАЗАЛСЯ ЖЕНЩИНОЙ. Андрей Малахов

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

ALŞAR QAZ QAZI

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0

Jimmik Kafyan - Live In Concert (In Vanadzor)

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Архив записей

Категории раздела
Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ) [109]
Օգտակար խորհուրդներ [55]
Աստղագուշակ [51]
Խոհանոց [2]
Հետաքրքիր Փաստեր [235]
Թեստ [6]
Հարց սեքսոպաթոլոգին: [14]
ԽՈՀԱՆՈՑ ,Բաղադրատոմսեր [5]
Աղցան · Անուշեղեն · Խմորեղեն · Կարկանդակ · Ըմպելիքներ · Ճաշատեսակներ · Պահածոներ · Սենդվիչներ · Պիցցա.
Հետաքրքիր պատմություններ [19]
Եղանակը Հայաստանում [2]
Анимация [1]
Интересные истории [9]

Календарь
Copyright MyCorp © 2025Конструктор сайтов — uCoz